Prélude...

Ah ça commence mal ! Dans 3 jours, j'ai une fête de famille super importante, et je ne vais pas pouvoir manger régime.

Tant pis, je commence quand même.

Ce matin : 3 tranches de pain, 1càc de beurre, 1càc de roquefort. Trop de pain, je sais...
30 mn de vélo ce matin, drolement faim en rentrant, mais je n'ai bu que de l'eau.
Ce midi  : Steack haché haricots verts + salade verte avec 1 càs de féta allégée + 1 càs d'huile de COLZA ! Une prune et un yaourt 0%. Que du bon :-)

Bon.... jusqu'ici, ça va. Il va falloir tenir pour ne pas grignoter.